Contact us now
+1-888-846-1732

Oczyść organizm oraz schudnij

Oczyść organizm oraz schudnij
opony kormoran 205

 

Dieta
owocowa łączy odchudzanie i wymiatanie
toksyn z ludzkiego organizmu. Dzięki tej diecie organizm ludzki jest
zdrowy
i tylko dostaje to, do korzystne na diecie tego rodzaju. Dieta
owocowa to kilka rodzajów owoców albo jeden rodzaj,
ale z wyłączeniem owoców suszonych. Można
spożywać owoce surowe, duszone, gotowane
oraz pieczone. Najlepiej ze skórką, bo w skórce jest
mnóstwo błonnika przyspieszającego trawienie. Sałatki
przyrządzone z owoców z sokiem cytrynowym również są rekomendowane. Owoce nie mają
wiele kalorii, lecz zawierają minerały,
witaminy co więcej cukry proste, czyli fruktozę. Lepiej nie
jeść bananów i awokado, bo są to owoce o dużej kaloryczności. Między
daniami pije się niegazowaną wodę
mineralną. Zalecane są zielona herbata, napar z bratka
albo rozmarynu. Przez trzy dni gubi się nawet trzy
kilogramy. Później gubienie kalorii jest
wolniejsze. Tej diety nie
można stosować długoterminowo, bo nie
zapewnia ona wszystkich niezbędnych elementów
dojrzałej osobie. Zaleca się
jeść w ten sposób przez maksymalnie trzy dni, a
później stosować odmienną dietę
niskokaloryczną. Podczas
letnich miesięcy można przez jeden dzień
stosować tego typu głodówkę, lecz nie dłużej. Lepiej po tym czasie spożywać pięć
niewielkich posiłków dziennie, które będą miały
1200-1500 kalorii. Takie tracenie kalorii jest o wiele
bezpieczniejsze i polecane osobom na diecie. Dietę wzbogaconą
we wszelkie mikroelementy można stosować
przez parę miesięcy, ponieważ nie zubaża
organizmu i zapewnia mu wszelkie
kluczowe
elementy. Cukier oraz sól trzeba
redukować, bo nie są to dobre elementy
diety, ale jest to bardzo oczywista i
powszechnie znana sprawa.

wiecej informacji na stronie : levitra
kamagra tanio