Contact us now
+1-888-846-1732

Skąd się biorą problemy ze wzwodem?

Skąd się biorą problemy ze wzwodem?



Istotnym
elementem mającym wpływ na potencję jest
prawidłowe odżywianie.
Dobra może łatwo poprawić nie tylko stan potencji, lecz
też płodność. Zwróćmy na początku
uwagę na to, co tracimy podczas
ejakulacji. Jak się okazuje, dochodzi
w tym czasie do dosyć
poważnych niedoborów selenu.
Łatwo go uzupełnić jedząc
niektóre ryby, wybrane orzechy, cebulę lub
nasiona pszenicy. Kolejny tak samo
ważny element naszego męskiego
menu to cynk, który odpowiada za
syntezę testosteronu, ten z kolei
jest odpowiedzialny za sprawność seksualną. W chwili
picia alkoholu czy
palenia papierosów spada poziom cynku,
ale łatwo go zwiększyć
przez warzywa strączkowe, niektóre
ryby, niektóre mięsa, żółtka jaj lub
ostrygi.
Niesamowicie
istotnym składnikiem jest również
arginina, stanowiąca osiemdziesiąt procent
spermy. Arginina przyśpiesza
produkcję spermy i zwiększa czas
życia plemników. Składnik ten bierze udział
także w czasie chemicznej
przemiany w tlenek azotu, co sprawia,
że naczynia krwionośne ulegają
powiększeniu i możliwa jest lepsza erekcja.
Argininę spotkać można w takich składnikach
jak czekolada, wołowina, nerkowce, niektóre ryby, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
również uwagę na witaminy, szczególnie na witaminę E, która jest
określana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, kurzych
jajach, nasionach pszenicy a także
razowym pieczywie. Inna witamina to
beta-karoten, która wpływa na
odpowiednie uwalnianie
hormonów. Jeżeli chcemy
unormować jego niedobory skorzystajmy z marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



viagra
cialis bez recepty